Virusii, bacteriile si alte surse de boala ataca in orice moment si ii pot afecta atat pe copii, cat si pe adulti. Pentru a face fata problemelor zilnice, dar si pentru a preveni aparitia anumitor afectiuni, oamenii ar trebui sa aiba la indemna cateva remedii naturiste. Cele mai multe dintre acestea, se gasesc de regula in majoritatea gospodariilor fiind produse utilizate in mod frecvent.
Mare atentie insa, oricare dintre aceste remedii pe baza de plante ar trebui confirmate cu medicul specialist in cazul femeilor insarcinata, a celor care alapteaza sau a persoanelor care iau medicamente pe baza de reteta.
Remedii naturiste pentru tuse si dureri de gat
- Ceaiul – ceaiurile de lemn dulce sau ulmul alunecos au proprietati antiinflamatoare care ajuta la reducerea iritatiei si la diminuarea senzatiei de discomfort.
- Miere – proprietatile sale calmante sunt binecunoscute in tratarea afectiunilor virale. Aceasta se poate consuma ca atare sau se poate amesteca in ceai pentru calmarea durerile de gat si suprimarea tusei.
- Echinacea – poate reduce durata simptomelor racelii, mai ales daca este utilizata din prima sau a doua zi. Acest produs este disponibil sub forma de ceai, picaturi sau pastile.
- Siropul de soc – are proprietati antivirale fiind util in cazul racelilor si gripei.
Remedii pentru tratarea problemelor digestive
- Ghimbirul este util pentru gastroenterite, greata si rau de miscare. Se poate consuma sub forma de ceai, pastile, acadele sau confiat.
- Probiotice – bacteriile vii sunt bune pentru sistemul digestiv. Probioticele ajuta la diareea cauzata de infectii sau cea provocata de utilizarea antibioticelor. Acestea se regasesc si in alimente precum iaurt sau varza murata cruda.
Produse pentru iritatii ale pielii
- Crema cu arnica calmeaza durerile musculare, durerile si vanataile.
- Uleiul de arbore de ceai este un agent antiinflamator folosit pentru tratarea infectiilor bacteriene sau fungice. Se poate utiliza inclusiv pentru tratamentul local al acneei.
- Calendula calmeaza iritatiile pielii, cum ar fi eczemele si eruptiile de scutec, in cazul celor mici.
Remedii naturale pentru somn
- Ceaiul cu musetel este ideal pentru relaxarea organismului. Se recomanda consumarea unei cesti de ceai inainte de somn.
- Lavanda este un ulei de aromoterapie folosit pentru calmare si relaxare. Este un produs sigur atat pentru copiii mici, cat si pentru batrani.
